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今天早上二話不多說一起床就先量了體重
0.3公斤~~~降了0.3公斤!!!
太開了有認真真的有差啦!!!

早上醒了又睡睡了又醒~~~
一直到十一點多才真正離開床上

十一點五十分喝草莓奶昔+小黑小白各*1
十二點五分吃中餐-雞腿便當
(配菜有糖醋豆皮.海帶芽.小白菜)

下午兩點二十四分撲撲了-硬硬的深色帶點水便
下午兩點四十五分撲撲了-軟軟的通通都是水便
晚上九點零五分喝草莓奶昔+小黑小白各*1

持續新增中......


喝熱的草本茶腸胃好容易就有反應了呢
短短不到十分鐘跑廁所兩次真開心

加油撐下去~~~~!!
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